最近読んでいるブログ

①内田樹の研究室

http://blog.tatsuru.com/2012/03/10_1013.php

まじめな話、日本は切羽詰まっています。

②野村潤一郎・コーヒーブレイク

http://www.nomura-v.com/junjunjun/

なんか読んでいると元気がでます。

うちのマークと似ているし…

③あたし・主婦の頭ん中

http://ameblo.jp/yuka703/

笑ってしまいます。

パワフルです。

だいたいこういうのは、妹から教わります。

中河内ブロック研修会

ブログ更新がだいぶ空いてしまった！

ちょっと前の話ですが２／５（日）に中河内ブロック研修会に参加しました。

東日本大震災の時にJMATとして被災地に行った内容で多田先生に講演依頼があり

私も勉強がてらついて行きました。

大きなテーマとしては２つ。

薬剤師がすべき震災の教訓から万一の時の準備についてと

６年生の実務実習についてでした。

ブロック研修会というものはもともと分業対策の一環で始まったものだと

多田先生から聞きました。

なので大阪府薬剤師会会長が必ず来られるとのこと。

この日も藤垣会長が来られていて

ちょうどタイムリーな話題である調剤報酬改定の方向を聞く事が出来ました。

いよいよ変わりますねーーー。

間違いなく大きな流れの中の一つの変化になるんだと思いますので

流れを理解しながら覚えたいと思います。

ちなみに一番右側に座っているのが多田先生です。

高価なもの

マラソン部の報告は皆に任せて……

私の今ハマっているもの、

それは

john masters organics　です。

1991年、ジョンマスターオーガニックは

『地球に敬意を払うラグジュアリーなビューティーラインを』という

コンセプトで誕生したそうです。

全ての原材料はジョンマスターの厳しい基準をクリアしなければならず

100％植物天然由来です。

シャンプーを初めて使ったとき、

私が持つ今までのシャンプーの常識を覆されました。

しかも界面活性剤が入っていないので浴室がヌルヌルしないらしいです！

他のアイテムもおもしろ逸話ありで

ヘアワックスは手のひらにのばして髪に付けた後は手を洗わず

そのまま手になじませていい、とか

リップクリームの効果は６時間（だったかな）以上持続するのであまり塗り直しがいらない、とか。

すごい！

しっかし高いッ！

笠嶋家、続ける事ができるのか？

まずは形から入ります

昨年から盛り上がるマラソン部の活動に向けて

ランニングシューズを購入しました！

イングスに買いに行ったんですが

店員のお姉さんに

「何キロ走る予定ですか？」

「目標にしてる大会はありますか？」などと

とても積極的な質問を受け、先制パンチをくらいました。

めちゃめちゃ気軽に考えてたけど

走るって、生半可な気持ちじゃダメなのね…

と一瞬くじけそうになりましたが

初心者です！まだ一回も走った事ありません！気軽に走りたいです！と宣言

いろいろ教えてもらい、自分の足の形に合ったものを買う事ができました。

そして家で履いてみました。

ちょっと派手だったかな…

買ったからには走りまーす(^O^)/

2012年

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます！

魚座の私は、占いによると今年はルーズになるか規則正しくなるかが

両極端に出るようです。

昨年から私自身も自分のリズムを変えないと

2012年は越えられないんだろうと思っていました。

今までの自分を壊し進化するため

コツコツと地道に基礎を作っていきたいと思います。

今年もグリーンメディックを宜しくお願い申し上げます。

OSAKA光のルネッサンス

「ＯＳＡＫＡ光のルネサンス」は光のまちづくりがテーマで

今年で９年目を迎えるそうです。

今日妹と行ってみました。

まず入り口

ルミナリエほどの迫力はないけどこじんまりしていて

いい感じです

そして中央公会堂のウォールタペストリー

これもキレイだったけど

どうしても目がいくのはこっちのほう

そう屋台

屋台飯はやたらテンション上がります

イルミネーションそっちのけでスープにがっつく妹…

たらふく食べて

帰りました

中性脂肪

生活習慣病検診を受けましたー！

血液検査、心電図、骨密度、肺機能、頸動脈エコー

眼底カメラ、胸部X線、動脈硬化指数

今日自分の検査結果が届き

飽きずに見ていますが

何度見てもその客観データは変わらない……

そう、中性脂肪。

TGってやつですね。

……高かったです。

検診前のお昼ご飯に

軽めと言われていたのに

がっつりビッグマックを食べちゃったからかなー

ほんとに運動しなければならなくなってきました。

近畿薬剤師学術大会からの。。。

行ってきました学術大会！

少し先の未来のヒントがありました。

業務の安全デザインを考えて品質を管理するため

GMも私もまた一つ変化するときだと感じました。

私の変化はというと

まずは生活から変化させるっ！

ということで運動始めます！！

GMでマラソン部を立ち上げる？はずなので

まずは歩いて慣らしてそして月一皆で集まって走る。。。

なんて事をいい機会なのでやりたいとここで宣言しまっす！！

中学、高校はバドミントン部でかなり真剣に運動してました。

結構走り込んだり、筋トレしたり、バド部は意外にハードでした。

腹筋１００回くらい余裕でできました。

体力には自信があったのに…

運動やめてもうかれこれ１５年！？

歳がバレますね笑

きっと寝不足だ

明日は、というか今日は

近畿薬剤師学術大会へ行く日なのに

まだ起きています。

やばいです。

眠気の峠を越えてしまい

なんだか目が冴えてしまっています。

大丈夫かな (*-*:)

滋賀県の長浜へ薬局メンバー１３名で

バスで行ってきます。

また内容は次回に報告しまーす！