OSAKA光のルネッサンス

「OSAKA光のルネサンス」は光のまちづくりがテーマで

今年で9年目を迎えるそうです。

今日妹と行ってみました。

まず入り口

ルミナリエほどの迫力はないけどこじんまりしていて

いい感じです

そして中央公会堂のウォールタペストリー

これもキレイだったけど

どうしても目がいくのはこっちのほう

そう屋台

屋台飯はやたらテンション上がります

イルミネーションそっちのけでスープにがっつく妹…

たらふく食べて

帰りました

中性脂肪

生活習慣病検診を受けましたー!

血液検査、心電図、骨密度、肺機能、頸動脈エコー

眼底カメラ、胸部X線、動脈硬化指数

今日自分の検査結果が届き

飽きずに見ていますが

何度見てもその客観データは変わらない……

そう、中性脂肪。

TGってやつですね。

……高かったです。

検診前のお昼ご飯に

軽めと言われていたのに

がっつりビッグマックを食べちゃったからかなー

ほんとに運動しなければならなくなってきました。

近畿薬剤師学術大会からの。。。

行ってきました学術大会!

少し先の未来のヒントがありました。

業務の安全デザインを考えて品質を管理するため

GMも私もまた一つ変化するときだと感じました。

私の変化はというと

まずは生活から変化させるっ!

ということで運動始めます!!

GMでマラソン部を立ち上げる?はずなので

まずは歩いて慣らしてそして月一皆で集まって走る。。。

なんて事をいい機会なのでやりたいとここで宣言しまっす!!

中学、高校はバドミントン部でかなり真剣に運動してました。

結構走り込んだり、筋トレしたり、バド部は意外にハードでした。

腹筋100回くらい余裕でできました。

体力には自信があったのに…

運動やめてもうかれこれ15年!?

歳がバレますね笑