みんなのブログでも紹介されてるフィットビットですが、友達追加することで歩数を競ったり、
また相手のバッジを見て最大歩数や総歩数を比べたりもできることがわかりました。
試しに大川くんを友達に追加してみましたが、7日の歩数の合計でこんなに差があるとは…。
トップバッジでもいつも先越されてるので頑張りたいと思います。
毎年受けさせていただいてる健康診断ですが、グリーンメディックでは生活習慣病健診というもので
採血以外にも心電図・肺機能・骨密度・頸動脈エコー等々色々検査をさせてもらってます。
その結果が来たのですがほぼほぼ良好で、肺年齢に至っては18歳未満と出たり等でいい感じかと
思いきや、骨密度が年齢相応の平均と比べてやたら低く骨粗しょう症の診断がおりる一歩手前でした…。
間違いなく食生活が原因で、独り暮らししてから魚と牛乳をほぼとらなくなってるのが良くないかなと思いました。
これを機会に食生活を改めたいと思います。
12/29にグリーンメディック忘年会が行われました。
今回は内容が当日行ってからのお楽しみというものでサプライズ盛りだくさんでした。
一次会での料理は本当に絶品で、接客も最高レベルの超贅沢な時間を過ごさせていただきました。
二次会はなんとマジックショー!!
トランプやコイン、ロープを使ったもの等々あり、目の前で実際に触ったりカードを選ばせてもらいましたが、
タネも仕掛けも全く見抜けずひたすら驚きっぱなしの楽しい時間でした。
慌ただしい年末でしたが、棚卸も時間通り終わり皆で楽しく一年の締めくくりである忘年会で盛り上がれて
とてもよかったと思います。
これを励みに来年からも頑張っていきたいと思います。
多田先生本当にありがとうございました!