健康診断

毎年受けさせていただいてる健康診断ですが、グリーンメディックでは生活習慣病健診というもので

採血以外にも心電図・肺機能・骨密度・頸動脈エコー等々色々検査をさせてもらってます。

その結果が来たのですがほぼほぼ良好で、肺年齢に至っては18歳未満と出たり等でいい感じかと

思いきや、骨密度が年齢相応の平均と比べてやたら低く骨粗しょう症の診断がおりる一歩手前でした…。

間違いなく食生活が原因で、独り暮らししてから魚と牛乳をほぼとらなくなってるのが良くないかなと思いました。

これを機会に食生活を改めたいと思います。