修正

夏山に向けてのトレーニング。

２万歩超えの山を計画していましたが、

急遽、変更。今日の山は約８ｋｍなので１万４千歩。

その変わり、スピードを上げて挑みました。

２時間半。でも普通かも…

暑さが心配でしたが、木陰の道だったので、思っていたよりも暑くなく、

軽快に歩く事ができました。

夏山に登山が出来る体力作りが目的なので、修正は問題なし！！！

日頃の仕事の目標と同じです（＾∇＾）

夏はアブや蚊が襲ってくるので、虫除けスプレーをしている所です。