ハガキ

吹田市成人歯科健診に行きました。
歯科医院から成人歯科健診の案内のハガキが届き、行く事にしました。
健診と歯石除去をしてもらい、虫歯・歯周病なしで一安心。
次は半年後にと言われ、またハガキを送って欲しいとお願いをしました。
どうしても歯医者へは、予防が大事とわかっていても歯が痛くならないと行かないので…
ハガキが来たら、きっと今回のように行く気になると思うからと。

今回のハガキの通知と同じように、薬でもハガキで服用を促す試みがあります。
小野薬品工業の4週に1回服用の骨粗鬆症の治療薬。
「骨コツレター」です。
患者さんが登録ハガキを投稿後、骨サポートセンターから4週ごとに
骨コツレターが送られてくる仕組み。

私のようにすぐに忘れるタイプには、カレンダーに印を付けるのも良いけれども、
今回ハガキで気づかせてもらえるのも、良いものだなぁと思いました。

スノー・ウォーク

先日、マキノ高原の赤坂山の雪山に行く予定でしたが、マキノ高原では雪が降っていた為、
安全をとって急遽、マキノ高原の調子ヶ滝まで「かんじき」を着けてスノー・ウォークにすることにしました。
雪のなかを歩くだけと思っていたけれども、思った以上に楽しくて。
天候が悪いせいか、人が歩いている形跡がなく新雪のなかをかんじきでズボズボと。
足跡だけでなく、人跡もつけて。
はしゃぎすぎました。おかげで次の日は筋肉痛…
雪山では、雪のなかを下ったり滑ったりするのが楽しくて、
今回は山ではなかったけれど、人が歩いていない所を歩くのも楽しい事を発見しました。
予定変更はマイナスに捉えがちですが、新たな発見も出来き良いものだと、つくづく思いました。
これから何ごとも予定変更になった時は、何か発見できるものと思ってワクワクして挑戦していきます!!!