健診

先日、生活習慣病健診を受けてきました。

この健診は、もう何度か受けているのですが、

年々検査結果を聞くのが怖いな~と。

まだ若い頃は、全然大丈夫!と健康には自信があったのに、

今は、疲れが取れないとか、代謝が悪いとか、眠りが浅いとか。

悲しいかな、色々ありますね~

結果が出たら、日々の生活をもう少し見直そうと思います。