っって最近！空腹を感じる事が多いです！
理由はちゃんとご飯を食べるのがお昼くらいだからです( ^^) 笑
しかし最近テレビでいい情報を聞きました。。。なんと！
”グーとなったら若返り遺伝子スイッチオン！”
「空腹の状態が、体にとってよい」といっても、ピンとこない人も多いはず。
けれど、空腹時こそ、ある遺伝子が働く唯一のチャンスなのだ。
それが「サーチュイン遺伝子」と呼ばれる生命力遺伝子。
サーチュイン遺伝子とは、体内の細胞内にある遺伝子をすべてスキャンし、
壊れたり傷ついた遺伝子を修復するというもの。
平たくいえば、老化や病気を食い止める働きをする遺伝子
サーチュイン遺伝子
人の生命を司る働きがあり、空腹時にスイッチが入るという特徴があります。
スイッチが入ると細胞中のミトコンドリアが活性化し、エネルギー効率が高まります。
結果、生物の寿命が延びるそうです。（ネット調べ）
ほんとでしょうか？
ほんまやったら私どんどん若返ってる♪♪（＾ｕ＾）と、ちょっとテンション上がりましたが見た目変わってないやん。（ひとりツッコミ
普段の食事の量を３０％減らすだけでも効果があるとか・・・
空腹に耐えられる方はお試ししてみては
